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市民公開講座・イベント
「熊本 足育の会」記念講演会 ~元気な体を作る呼吸法・足の体操〜
放送日:2015年09月26日
「口を閉じれば病気にならない~鼻呼吸で元気な体~」と題し、福岡市のみらいクリニック今井院長が、鼻呼吸をするために「あいうべ体操」が効果的だと講演しました。また、湯浅理学療法士が、元気に歩くために、足の指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を実演しました。