次回の放送は2017年1029日(日)1500分からだよ!みてね♪

番組動画

2015年0926日(土)放送分

03:46
イベント・その他

「熊本 足育の会」記念講演会 ~元気な体を作る呼吸法・足の体操〜

放送日:2015年09月26日

「口を閉じれば病気にならない~鼻呼吸で元気な体~」と題し、福岡市のみらいクリニック今井院長が、鼻呼吸をするために「あいうべ体操」が効果的だと講演しました。また、湯浅理学療法士が、元気に歩くために、足の指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を実演しました。