次回の放送は2018年825日(土)1430分からだよ!みてね♪

スタッフブログ

松本 龍(まつもと りゅう)のオフィシャルブログ

打ち合わせや番組ロケの裏側、病院からのお知らせなどをご紹介します!

6(日)すいみん講座/ぐっすり眠れていますか?

Dr.テレビたん担当の 松本 龍です。

2015年 9月 6日(日) 13:30~16:00
ホテル熊本テルサ テルサホールにて、
秋の「すいみんの日」 市民公開講座2015 熊本が開催されます。
すいみんでお悩みの方は、
6(日)当日会場の 
ホテル熊本テルサ テルサホールにて
「ドクターテレビたんを見て」 とお申し出ください。
すいみんの日
現代社会は 「ストレス社会」「24時間社会」「夜型社会」とも言われ、
睡眠が非常にとりづらい状況にあります。
私たち日本人の約2割が睡眠に何らかの問題を抱えていると
言われています。
そこで、より良く眠ること、より健康的な生活を送るように
春は3月18日、秋は9月3日を 「すいみんの日」 となりました。
司会は、くわみず病院 院長の池上先生と、古家さん。
池上あずさ院長
「子どもの成長と睡眠 -学力向上への睡眠の重要性-」
「朝起きられない、夜眠れない、そして昼間は眠い
  -リズム障害、過眠症について-」
福原先生
「ぐっすり眠って健康寿命を延ばそう
  -夜間の快眠と正しい昼寝の仕方を教えます-」
講演の他、質疑応答などもあります。
すいみんの日スケジュール
すいみんでお悩みの方は、
6(日)当日会場の 
ホテル熊本テルサ テルサホールにて
「ドクターテレビたんを見て」 とお申し出ください。
 
<問い合わせ先>
「すいみんの日」 市民公開講座2015 事務局
TEL 096-381-8743 (土・日・祝日を除く 14:00~17:00)
大切な睡眠を見つめ直すいい機会です。
ぜひお越しください。