テレビタミン くらし◎ほのぼの 四畳半より ばってん城次さんです。
テレビタミン 新市街中継に来ました。
城次さんより問題です！
「全国で起床時間が最も早い県はどこでしょうか？」
起床時間（平日）が最も早いのは 青森県で 午前６時１９分。
最も遅いのは、東京都で 午前６時５２分。
熊本県は 全国４０位で、午前６時４１分でした！
ちなみに、就寝時間（平日）で最も早いのは
青森県と秋田県で、午後１０時３５分でした。
最も遅いのは、こちらも 東京都で 午後１１時４１分 でした。
日本人の平均睡眠時間は、
７時間４２分です。
そんな中、「昼寝」をしたら、午後の活動に活力が出る。なんて
最近言われていますが、本当に昼寝をすることはいいことなのか？
熊本県下で唯一の 「睡眠学会認定施設」である、 くわみず病院
院長の池上 あずさ 先生にお聞きしました。
テレビタミン 火曜日企画 「くらし◎ほのぼの 四畳半」
生放送で、「昼寝」についてお話を伺いましたよ！
明日のブログで詳しくお伝えします！！ お楽しみに♪
