次回の放送は2017年1125日(土)1600分からだよ!みてね♪

スタッフブログ

松本 龍(まつもと りゅう)のオフィシャルブログ

打ち合わせや番組ロケの裏側、病院からのお知らせなどをご紹介します!

(4) 写真で振り返る 健康フォーラム 講演1

Dr.テレビたん担当の 松本 龍です。

 

 11月17日(土) ホテル熊本テルサ テルサホールにて行われた

日赤熊本健康フォーラム 「健康ダイエット ~なぜダイエットにつまずくの?~」

を写真で振り返っています!!

がんばります! 

開演前に、講演される先生方と 「がんばります!!」 のガッツポーズ!

  (あっ! 宮本先生 目をつむってましたっ(笑))

 

 

 

今日のブログでは、

熊本赤十字病院 神経内科部長

寺﨑先生の講演の様子などをお届けします!

 肥満と病気

 

講演タイトルは

      「肥満と病気 ~非薬物的治療としてのダイエット~」

 

寺﨑先生

 

寺﨑先生は、熊本赤十字病院に平成15年から神経内科部長として赴任し、

年間500例以上の脳梗塞の患者さんを診察した経験から、

「病気にならないカラダつくり」の重要性を痛感されています。

 

熊本赤十字病院の医療連携室長として、病院診療所間の連携の改善や

市民フォーラムの企画に携わられています!!

 

 

まずはじめに、「ダイエット」は何のためにするのか?

また、「BMIと肥満」の関係性についてお話されました。

 

肥満とBMI

BMI (ボディー・マス・インデックス)指数 で肥満度をチェックします。

体重(Kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) で出た数値です。

 

 

痩せている人は、 ~18.5

標準は、 18.6 ~ 24.9

肥満は、 25 ~ 30

高度肥満は、 30以上です。

 

 

 

えっ? 私?

私?

 

年齢は 34です (汗) 

 

 

BMIは 40でした ((ノ)゚Д゚(ヽ))

 

 

 

・・・。

 

 

 

熊本男子の肥満率 (BMI 25以上)は全国第13位。(1位は沖縄)

私のせいで全国ランキングをあげているのかもしれませんが・・・。

 

 

 

寺﨑先生のお話に、

寺﨑先生

 

「太り過ぎは万病の引き金」

 

太り過ぎは万病の引き金

 

肥満によって引き起こされる病気に、糖尿病・高血圧症・脂質異常症を

挙げられ、それが動脈硬化となり、「脳卒中・心臓病・腎臓病」から、

寝たきり、長期療養・突然死となり得る恐ろしい病気です。と、

 

火山のイラスト

 

火山のイラストをもとに、わかりやすく細かく説明されました。

 

 

他にも、太っていることで膝に負担がかかり、

「変形性膝関節症」 になったり、 いびきをかいたり 「睡眠時無呼吸症候群」

などへの病気へもつながるとお話されました。

 

 

太り過ぎはいろいろな病気に

 

 

寺﨑先生の講演の最後には、

今回の 「健康フォーラム」 では、

 

  誰でもできる、無理をしない、継続できる(習慣化)ダイエット を

 

私達は提唱します。

だれでもできるダイエット

 

小さな成功から始めましょう!!

小さな成功から

 

とお話頂きました。

 

 

明日のブログでは、都竹先生の講演の様子などをお届けします!

都竹先生 

講演タイトルは、

 「行動科学から見えてくる成功するダイエット」 です! 

 

おっ楽しみに♪

KKT!医療ナビDr.テレビたん