次回の放送は2017年1029日(日)1500分からだよ!みてね♪

スタッフブログ

松本 龍(まつもと りゅう)のオフィシャルブログ

打ち合わせや番組ロケの裏側、病院からのお知らせなどをご紹介します!

週に一度歩く習慣を~H3 SUPPORT

Dr.テレビたん担当の 松本 龍です。

そして、玉名市岩崎にある

ひがし成人・循環器内科クリニック院長の東先生です。

東先生

 

私が持っているチラシは、

ひがし成人・循環器内科クリニックと連携している

「H3 SUPPORT (エイチスリー サポート)」が提案する

H3 SUPPORT

「ウォーキングサークル」のお知らせです。

 

 

忙しい人にオススメの

「週に一度歩く習慣」をつけるためのウォーキングサークルの受講生を

募集されています。

 

第1~第4土曜日 朝8時半~9時半の1時間。

雨天時はチューブ体操・ボール体操・健康体操など行い、

ボール体操

運動するサークルです。

 

※きれいな歩き方チェック

※靴の選び方

※靴の紐の結び方

※e-WALK を使った日常の活動量を管理

※ご家庭でできるエクササイズ       などチェックできますよ。

 

 

e-WALKとは、

e-WALK

このe-WALKに、毎日の歩数計が45日分記録されます。

 

パソコンにつないだ専用通信機器を使い、データ転送すれば

歩数記録が専用サイトに送られ、個人の記録として管理されます。

操作画面

 

操作は超カンタン。 e-WALKを機械に置くだけで

歩いた歩数や消費カロリーなど表示されます。

 

おもしろいのが、熊本から歩き出し、どこまで歩いたかわかっちゃいます。

日本一周

 

ね? おもしろいでしょ?

 

もちろん個人データは他の人に見られないように

「マイページ」で管理されます。

 

生活習慣を見直すアイテムとして

体重・腹囲・血圧・消費カロリー等の記録が可能です!!

お気軽に

第1~第4土曜日の朝8時半~9時半  

週に一度歩く習慣をつける「ウォーキングサークル」開催! 

受講生を募集されています。 料金は 2,500円/月 (e-WALK付)

 

 

お申込みやお問い合わせなど 詳しくは、

0968-73-1188 H3 SUPPORT (ひがし成人・循環器内科クリニック横)

までお気軽にお電話ください!!

 

KKT!医療ナビDr.テレビたん