次回の放送は2019年727日(土)1630分からだよ!みてね♪

Dr.テレビたんスタッフブログ

夢と希望を持って痩せよう!! の巻

Dr.テレビたん担当の 松本 龍です。

 

どうも。松本です。

宣材写真 (せんざいしゃしん / 宣伝材料用写真)のように撮影されていますが、

でぶです。 (´・ω・`)

 

昨日、体重計に乗ってみたら あらまびっくり・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    「 111 キロ 」

 

 

 

 

 

 

 

 

と表示されておりました。

 

 

 

 

 

 

油断した (>_<)!!  

 

 

 

 

 

「 煩悩の数(108) 」キロをキープしないと、体に異変が起きてしまいます。

 

 

  <最近 起きた 体の異変>

    ① 猛烈に眠くなる時がある (冬眠!?)

    ② 外腿がかゆい (じんましん !?)

    ③ 尿糖が出始めた (まさかの !!)   かも・・・。

 

 

 

 

しまった・・・。 油断した  (>_<)!!  

そんなあなたに朗報です!! 夢と希望を持って痩せましょう!!

 

 

 

 

堤整形外科クリニックのダイエットセミナーでの話です。

堤先生と。

セミナー終了後に、堤先生とツーショット写真を撮って頂きました。

 

 

 

いやぁん。 先生、私の半分!! (;´Д`)ノ おろおろろ・・・。

 

 

 

堤先生より、この冬のダイエット七ヶ条をご教示頂きました・・・。

 

  ① 体を外から温めましょう  (代謝を良くする)

  ② 体を温める物を食べましょう

  ③ 和食で痩せましょう (食品のバランスを考えましょう)

  ④ 満腹を避け、空腹を喜びましょう 

  ⑤ なるべく歩き、運動しましょう

  ⑥ 毎日、体重を計測して記録しましょう

  ⑦ 夢と希望を持って痩せましょう

 

チリ鉱山の落盤事故も、「夢と希望」があったから助かった。

だから、「夢と希望を持って痩せましょう!」 と。

 

 

 

 

 

心と脂肪にしみるお言葉でした。

 

 

 

 

 

ダイエットをお考えの方、「夢と希望を持って痩せましょう!!」

 

   そんな、堤整形外科クリニックの情報はコチラ 

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   携帯 ⇒ http://mobile.dr-tvtan.jp/h00008/index.html

夢と希望の

  

 

 

 むむむ。まずは、 「108」 キロ まで 戻します。

 今日は、これから忘年会(6件目?)なのですが、

 暴飲暴食はせず、ほどほどにしようと思います。

 

 

 無意識に食べていたり、飲んでいたりしている姿を見かけた方は

 「こらー お前! Dr.テレビたん 担当だろーー」っと叱って下さい m(_ _)m

 それが、一番堪えます・・・。

 

 

 

 

では、忘年会行ってきます!!  (大丈夫か!?)